aslan-distro.se

Läs mer om det senaste från svenska företag

Ge din hjärna en match

Use it or lose it, brukar det ju heta. Så är det med hjärnan också. Den må inte vara en muskel men den behöver ändå tränas regelbundet. Det bästa sättet att träna hjärnan på är genom att ofta känna sig som en nybörjare. Genom att prova på nya saker så tvingas vi att hålla ett öppet sinne – eller att “vädra hjärnan” så att säga – och nyfikenhet håller oss unga även när kroppen börjar bli äldre.

Nya aktiviteter utvecklar hjärnan

Problemet är att med tiden så tenderar vi att fokusera oss på att färre saker här i tillvaron. Det har förstås att göra med faktumet att vi med tiden lär oss vad vi gillar här i livet. Varför spendera tid och energi på saker som inte riktigt ger oss något? Samtidigt så kan vi anta en avfärdande attityd till allt det som livet har att erbjuda, vilket inte är oss till gagn.

Som tur är så finns det små enkla saker som man kan göra för att öppna upp sitt sinne igen. Det kan vara allt från klassiska saker som att till slut lära sig hur man löser en Rubiks kub till att man ger sig på nyare motsvarigheter så som speed stacking.
Här handlar det om att stapla koppar enligt bestämda sekvenser på kortast möjliga tid. På https://mastercubestore.se/126–speedstacks kan du läsa mer om denna spännande aktivitet som också är en sport.

Naturligtvis finns det mängder med andra aktiviteter som du kan åta dig för att hålla igång hjärnan. Varför inte lära dig flugfiske, att tälja eller hur man syr egna kläder? Det är egentligen bara intresset som sätter gränserna för möjligheterna här i livet.
En trevlig bonuseffekt är att man ofta lär känna nya människor i processen. Kanske hittar du vänner för livet bara genom att du faktiskt tog dig tiden att lära dig något nytt.

Detta kan en bilservice i Tyresö göra för dig

Du och familjen behöver en liten paus från storstadslivet i Stockholm. Ni har fått en heldag ledigt som ni äntligen kan få spendera tillsammans. Ni tränger in er i er gamla trotjänare på fyra hjul. Efter tre omvridningar av nyckeln i tändningen tillsammans med några rejäla stamp på gaspedalen startar äntligen bilen. Det har varit samma visa i en månad nu, men man vänjer sig vid den rätta känslan för hur bilen ska igång. Den startar ju trots allt fortfarande.  

Ni bestämmer er för att ta er ut i naturen. Ni kör till naturreservatet i Tyresö. Planen är att besöka slottet, låta barnen springa av sig och sedan fika på en filt i gräset. I höjd med att ni passerar Alby naturreservat börjar motorlampan på instrumentpanelen lysa igen. 

“Jaja, det löser sig” tänker du och ni kör vidare och parkerar. Ni har en förträfflig dag och ska köra hem i slutet på dagen. Bilen går nätt och jämnt att starta, och lampan lyser fortfarande. Vad gör du nu? 

 

Räddaren i nöden

Som tur är för dig och familjen finns det en lokal bilservice i Tyresö. Ni ringer dit och säger att ni behöver komma in med bilen. En kort stund senare tar de emot er i verkstaden. Medan ni väntar diagnostiserar mekanikerna bilen. Ni hinner ta en glass, en kaffe och en fika till medan ni väntar. Men barnen är trötta och vill hem.  

Plötsligt kommer mekanikern ut från verkstaden. Mekanikern berättar att det var tur att ni kom när ni gjorde och att ni inte väntade längre. De goda nyheterna är att bilen går att rädda, och det kommer inte heller att kosta er skjortan. Ni jublar över informationen. Familjens trotjänare får leva vidare. Vill du också få din bil räddad? Spana in vad din bilverkstad kan göra för dig här: http://sweaautoservice.se/ 

Få hjälp av Naprapat på Odenplan

Kanske känner man igen den där känslan av att det helt plötsligt hugger till i ryggen och sedan kan man inte röra sig utan att smärtan skär i kroppen. Det första man tänker är att man måste lägga sig ner och vara helt stilla så att ryggen får en chans att återhämta sig. I vissa fall kan det vara en korrekt bedömning. Men för det mesta är det precis tvärt om. Man ska röra på sig, om än försiktigt. Att vara stilla gör oftast problemet värre. 

För att vara helt på den säkra sidan så kan det vara en bra ide att kontakta en naprapat och beställa tid för undersökning. Då kommer man sedan att veta hur man ska gå tillväga för att bli bra igen. Bästa sättet att hitta en naprapat i närheten är att googla på exempelvis “Naprapat Odenplan“ eller var man nu bor. Sedan är det bara att lyfta luren.

 

 

Vilken hjälp kan en ryggklinik ge

När man kommer in får man först gå igenom en undersökning där naprapaten gör olika tester och trycker på specifika punkter för att avgöra var problemet sitter. Utifrån det kommer hen att bestämma vilken behandling som är den bästa för de specifika problemet. Ofta har en naprapat många olika former av terapi, som exempelvis:

Massage

Ledmanipulation

Laser

Stretch

Elbehandling

Tejpning m.m.

Förutom det kan en naprapat ta fram ett träningsprogram som man förstås går igenom tillsammans. Sedan fortsätter man med programmet hemma som en daglig träning. Efter en tids hemmaträning så kommer man på återbesök. 

Då utvärderar naprapaten om man ska fortsätta med programmet eller om man ska ändra något. Under tiden som man genomför träningen hemma kan annan behandlande terapi pågå parallellt för att få bästa resultat. Vissa kliniker har övningar på sin hemsida som man kan använda sig av.

Ge huden lite extra omtanke med en välgörande ansiktsmask

Ansiktet är det som i regel syns mest på oss människor och det är dessutom den del på kroppen som får ta emot mest påverkan från väder och vind. Därför är det viktigt att vårda huden i ansiktet så att den kan klara av allt som den utsätts för.

Ge huden det lilla extra

Nu verkar sommaren vara över för den här gången och det är dags att göra sig redo för höstrusket. Efter en sommar kan huden redan ha fått stå ut med en del genom solens strålar och bad i saltvatten. Då sitter det helt perfekt att ge huden en riktig boost med hjälp av en ansiktsmask för att få den att må bättre samt skapa härligt lyster. 

Hitta en ansiktsmask som uppfyller behoven

Det finns många olika ansiktsmasker att välja mellan som alla har sina speciella egenskaper. En lermask kan till exempel vara perfekt om det känns som att huden behöver en rejäl rengöring på djupet. Känns det mer som att huden törstar efter fukt och näring så kan en arkmask vara lösningen. 

En smidig lösning för den som inte riktigt har tid

Nu när skola och arbete har dragit igång på fullt allvar igen så kan det vara svårt att få tiden att räcka till. Det finns dock en lösning för den som inte har tid att lägga ansiktsmasker under dagen, använd en nattmask istället. Med en nattmask är det bara att smörja in ansiktet precis före läggdags för att sedan vakna upp med härligt återfuktad hud.

Handla kvalitetsprodukter online

Hos Sephora finns många effektiva ansiktsmasker och andra hudvårdsprodukter att välja bland. Sephora är ett företag som fokuserar på att alltid ligga i framkant när det kommer till skönhet, de har därför ett varierat utbud med allt från välkända märken till mer sällsynta produkter. Det finns garanterat något som kan boosta hyn inför hösten och det går dessutom att beställa deras enorma utbud av produkter online.

Få bra pris och trygg leverans med DHL

Det finns massor av anledningar till att man behöver skicka ett paket, allt från ett kvarglömt gosedjur på ett hotell till företagspaket som är avgörande för framtida samarbete. Saker som skickas har alla sitt egna värde, även om det kan te sig på lite olika sätt. Det är därför klokt att använda sig av ett betrott fraktföretag då det är dags att skicka paket.

Ett professionellt företag som alltid levererar 

Ett av de allra främsta fraktbolagen på marknaden är DHL, de skickar över hela världen och har rykte om sig att alltid leverera paket i tid oavsett hur hög arbetsbelastningen än är i företaget. De levererar med flyg, båt, tåg, lastbil, cykel och bil, allt för att paketen ska nå sina destinationer så snabbt och tryggt som möjligt. För den med lite tid till övers är det även möjligt att beställa upphämtning av sin leverans och den kan även bli levererad direkt till mottagaren.

Gör beställningen så smidig som möjligt till bästa pris

Det finns mycket goda möjligheter att få bra DHL priser hos Paket.se. Genom att beställa sin leverans genom dem så behöver man inte betala för DHL´s kundtjänst utan får den direkt genom Paket.se istället, de kan dessutom ge extra förmånliga priser tack vare att de bokar så pass många leveranser genom DHL. Bara för att priset blir lägre betyder det alltså inte att något i processen blir sämre.

Man kan också dra nytta av jämförelsetjänsten på Paket.se för att få fram det billigaste eller snabbaste alternativet från just DHL. Det gör man genom att fylla i antal, vikt (per styck) samt den maximala höjden, bredden och längden. När man har fyllt i uppgifterna så får man fram olika alternativ att välja mellan, exempelvis om man vill ha den snabbaste eller billigaste leveransen. Det gör att man alltid kan välja det som passar bäst för en själv.

Hotell – ett tillfälligt hem

Vilken relation man har till hotell beror lite på varför man bor på dem. För en som reser mycket i jobbet kan ett hotell vara ett nödvändigt ont.

Det är därför viktigt att allt finns på plats. Kanske ett litet affärscenter med fax och kopiator. Ett rum med ett bra skrivbord för att man ska kunna jobba utan att kroppen säger ifrån. Room service för lättare mål sent på kvällen när man inte känner för att sätta sig ensam i restaurangen, och en minibar så att man kan ta sig en kall öl framför tv:n. Kanske även att det finns lite mjölk till kaffet när det börjar vara svårt att hålla ögonen öppna.

Mysigt och spännande

För den som endast sover på hotell när man är på semester är det en extraordinär lyx. Den renbäddade sängen med fluffiga kuddar. Tvålarna i badrummet och shampoot vid duschen. Rummet är det viktigaste, och frukosten förstås. Buffén där allt finns och man kan sitta i timmar och bara njuta på ett sätt man sällan gör hemma.

Men förutom det finns allt som lockar utanför hotellets väggar. Hotellet är bara en nödvändig men mysig lösning för att få sova gott.

 

 

Så hur hittar man till sitt favorithotell?

Man kan googla på “hotell i Ekerö“ om det är denna vackra plats man tänkt åka till för att kunna utforska både vikingahistorien och njuta av Stockholm alla fröjder. Sedan är det bara att leta sig fram och hoppas att man kan hitta ett hotell som passar alla de kriterierna som man har.

Förhoppningsvis hittar man något bra erbjudande så att man kan stanna lite längre. För det finns ju så mycket att se, både när det kommer till natur och sevärdheter. Man kan dessutom inte åka hem utan att först få kikna av skratt på några av Gröna Lunds spännande åkattraktioner.

När den första tanden lossnar

Det är en stor händelse när ett barn tappar sin första tand. Det behöver du inte vara en tandläkare i Östermalm för att förstå. När den där lilla vita tanden länge har gått att vicka på och till slut plötsligt bara lossnar. 
Händelsen signalerar på något sätt att den lilla godbiten – ja barnet alltså – håller på att lämna en period av livet bakom sig. Det är en spännande tid i utvecklingen då det också händer mycket på insidan. På många sätt kan man likna det vid en första, liten, pubertet då barnet på något sätt börjar utforska både den inre och den yttre världen på ett helt nytt sätt.

Som förälder gäller det att vara med och stötta i denna utveckling som ofta kan vara lite jobbig för den lilla människan. Att möta upp känslouppbrott med lugn och förståelse är a och o under denna tid. Annars kan en redan jobbig tid bli ännu jobbigare.
För det är trots allt så att mycket av det som händer under uppväxten sätter sig för livet. Många saker går liksom inte att göra om på samma sätt som när man är vuxen.

Vi vill naturligtvis alla det bästa för våra barn. Det största av allt vi kan ge dem är den resurs som vi har minst av här i livet – tid. Så försök att städa undan lite i livet inför att du faktiskt får barn. Många tar av någon anledning på sig ännu mer ansvar och då kan det bli riktigt svettigt. Att flytta till större hus just när man får en liten knådd är inte något som barnet prioriterar – utan mer vi föräldrar.

Kanske är det värt att istället skala ned och inte behöva återgå till jobbet så snabbt som möjligt. Det enda sättet att få svar på detta är att själv testa att leva teorin.

Pålitliga verktyg med kraft som håller

Jag har ingen energi, säger vi ibland när vi är utmattade eller trötta. Att orka med och att fungera kräver att vi har ork. Vi behöver vatten och mat, vi behöver röra på oss och använda våra muskler, och vår nattvila är minst lika viktig. Faktum är att många av våra prylar har liknande behov, mobiltelefoner och datorer laddas via en sladd och sedan kan vi använda dem under flera timmar i sträck. Detsamma gäller verktyg, exempelvis borrmaskiner, skruvdragare eller häcksaxar. Många tycker det är skönt att slippa sladd när man renoverar eller jobbar med underhåll i huset eller på tomten.

 

Allt bättre och effektivare

Det är självklart att ha kraftfulla verktyg som gör jobbet. Dessutom ska de vara ergonomiskt utformade. Sådana krav var helt okända förr. Folk utsattes för faror och många skadades och dog. Detta både i gruvor, på havet och i fabriker som var dåligt utrustade. Fortfarande förekommer detta tyvärr, men alternativen blir allt fler. Batteriladdarna blir bättre och mer effektiva och kraften räcker längre i maskinerna. Inte minst om man använder ett hitachi batteri som utvecklats under 70 år. De används i många sammanhang, ibland i industrianläggningar, ibland som el-verktygsbatterier som laddar när du sover. Ofta är de utrustade med en styrenhet som kontrollerar temperaturen och själva laddningsprocessen.

 

 

Stabilt och säkert

Tekniken i dagens laddare är okänslig för om nätspänningen i elnätet varierar. Det är särskilt värdefullt om du är ute i en båt eller i sommarstugan. Det är nämligen alltid rätt spänning i batteriladdarna vilket gör att de inte heller blir för varma. Enheterna blir ständigt lättare, mindre och således smidigare att packa med sig. Har du en särskilt fin kamera eller dator så bör du diskutera redan vid köpet hur du bäst laddar utrustningen. Om du behandlar prylarna rätt så håller de längre och fungerar bättre. 

Hitta en bra bilverkstad som förlänger bilens hållbarhet

Som bilägare är det viktigt att ta hand om sin bil om man vill att den ska hålla länge, samt kunna framföras säkert på vägarna. Det finns en god anledning till att man varje år måste besiktiga sitt fordon, sakerna de tittar på under besiktningen är kopplade till sådant som gör att bilen blir säker att framföra på vägarna både med hänsyn till förare och passagerare, men även gentemot övriga trafikanter.

Något som kanske inte alla tänker på är att säkerheten kan påverkas av allt från en liten glödlampa till bromsarna. 

Service och reparationer förlänger hållbarheten

Man ska därför se till att bilen är i fullgott skick, inte bara vid besiktningen. Service är därför något man bör göra med jämna mellanrum och man ska framförallt se till att laga ett problem så fort det uppdagas.

Väntar man för länge så kan problemet växa sig ännu större och i värsta fall leda till totalt haveri. Om man tar oljefiltret som exempel så är det en liten och inte speciellt dyr sak som bör bytas med jämna mellanrum. Den lilla saken som kallas oljefilter är nämligen det som hindrar partiklar och smuts från att ta sig in i motorn och ställa till stora bekymmer. 

Hitta en verkstad som gör jobbet

Det är viktigt att ta ansvar över bilen gentemot alla medtrafikanter, samt för att den ska hållas i bästa möjliga skick. Att hitta en verkstad som man litar på och som lär känna bilen och alla dess egenheter kan vara en stor fördel. AB Gävle Bilservice är en erfaren bilverkstad i Gävle som servar och reparerar i princip alla bilmärken, nya som gamla. 

Hos AB Gävle Bilservice får man alltid garanti på reservdelarna och en stämpel i serviceboken som gör att bilen behåller sitt värde. Även som ägare av en sprillans ny bil med fabriksgaranti kan man tryggt lämna den hos AB Gävle Bilservice.

Skyltar – en nyckel i kommunikationen

Tänk på hur vi kommunicerar. En stor del är inte det verbala språket som vi producerar med våra tungor och munnar och talar till varandra. Mycket av vår kommunikation sker i enkla bilder och symboler. Det handlar om fall där man vill förmedla universella budskap som når även till människor som kanske inte kan det lokala språket – eller ens läsa överhuvudtaget. Många av våra skyltar är baserade på den logiken. Nödutgångsskyltarna har till exempel en streckgubbe som springer mot en dörr. Vi har även klassiska “Herr Gårman” som visuellt visar var man ska gå över vägen.

 

 

Skyltar för tillfälliga ändamål 

Sådana skyltar fyller en enormt stor funktion i vårt samhälle. En del skyltar är provisoriska, som till exempel vid vägarbete eller byggarbetsplatser. Har du någon gång tänkt på var skyltarna kommer från? Vem köper skyltar för tillfälliga ändamål och ligger de bara och skräpar när de förlorar sin aktualitet? Lyckligtvis är inte så fallet. Någon har nämligen kommit på den hållbara och smarta idén om att hyra ut skyltar när det behövs till de som bara behöver skyltarna vid ett visst tillfälle.

 

 

Hyr en skylt 

För visst är det ett klokare alternativ ur alla perspektiv möjliga? Föreställ dig till exempel att en gata tillfälligt behöver blockeras eller stängas av. Man kanske utför byten av kullersten,  kontrollerar vattenledningarna eller utför annat underhåll av något slag. Oavsett så behöver man en skylt för att hålla människor och fordon borta från gatan för tillfället. Bara i huvudstaden finns det mängder med alternativ för att hyra skyltar i Stockholm. Det är bara att välja och vraka. Det bästa är såklart att du inte behöver köpa en dyr skylt och sedan komma på något bra ställe att förvara den på. Allt detta slipper du tänka på när du istället hyr skylten som du eller företaget tillfälligt behöver.